Út a Čt 17:00–18:00
7–14 let
18:00–19:00
15–20 let
Út 19:00–20:00Čt 19:00–20:30
pokročilí
Pá 16:00–17:30
všechny skupiny
ZŠ Zdenky Braunerové Roztoky · první lekce zdarma
Chci studovat džúdžucu
Historie a tradice (343)
Všechny články →
Přivítat s úctou, udeřit bez varování
Historie a tradice Přivítat s úctou, udeřit bez varování 📚 Část série Ellis Amdur · díl 7

Co tradiční japonské školy boje vědí o skutečném boji Klasická japonská bojová umění bývají často vnímána spíše jako „ladné rituály...

Jarda KolcunJarda Kolcun📅 29. 10. 2026⏱ 35 min👁 48
Filozofie a etika bojovníka (220)
Všechny články →
Tygr ve lví zemi
Filozofie a etika bojovníka Tygr ve lví zemi 📚 Část série Ellis Amdur · díl 8

Jak staré japonské školy boje učí zvládat konflikt slovem Staré japonské školy boje se nezabývaly jen tím, jak dokonale zacházet...

Jarda KolcunJarda Kolcun📅 30. 10. 2026⏱ 34 min👁 43
Psychologie a zvládání konfliktu (347)
Všechny články →
Umění předvídat hrozby
Psychologie a zvládání konfliktu Umění předvídat hrozby 📚 Část série The art of manliness · díl 13

Kompletní průvodce situačním povědomím a osobní bezpečností Většina z nás žije v příjemné iluzi, že svět je absolutně bezpečné místo...

Jarda KolcunJarda Kolcun📅 5. 11. 2026⏱ 20 min👁 8
Pohyb a biomechanika (188)
Všechny články →
Clubbells – Sedm pilířů pevného a silného těla
Pohyb a biomechanika Clubbells – Sedm pilířů pevného a silného těla

Proč stojí za to cvičit s clubbells Když se řekne silový trénink, většina lidí si představí činky, posilovací stroje nebo...

Jarda KolcunJarda Kolcun📅 5. 11. 2026⏱ 24 min👁 33
Metodika a pedagogika výuky (149)
Všechny články →
Spolknout celou rybu
Metodika a pedagogika výuky Spolknout celou rybu 📚 Část série Ellis Amdur · díl 9

Šu-ha-ri a cesta od napodobování ke svobodě Naučit se formu, pak z ní vystoupit a nakonec ji přesáhnout. Tak zní...

Jarda KolcunJarda Kolcun📅 1. 11. 2026⏱ 52 min👁 40
Knihovna bojovníka (31)
Všechny knihy →

Doporučená literatura ke studiu bojových umění

Historie
Legendary Masters of the Martial Arts: Unraveling Fact from Fiction
Augustus John Roe
★★★★★
číst →
Born to Run / Zrozeni k běhu: Zapomenutý národ a tajemství nejlepších a nejšťastnějších běžců světa
Christopher McDougall
★★★★★
číst →
Filozofie
The Warrior Ethos
Steven Pressfield
★★★★★
číst →
Historie
A Killing Art: The Untold History of Tae Kwon Do
Alex Gillis
★★★★★
číst →
Pohyb
Exercised: The Science of Physical Activity, Rest and Health
Daniel Lieberman
★★★★★
číst →