Út a Čt 17:00–18:00
7–14 let
18:00–19:00
15–20 let
Út 19:00–20:00Čt 19:00–20:30
pokročilí
Pá 16:00–17:30
všechny skupiny
ZŠ Zdenky Braunerové Roztoky · první lekce zdarma
Chci studovat džúdžucu
Historie a tradice (343)
Všechny články →
Přivítat s úctou, udeřit bez varování
Historie a tradice Přivítat s úctou, udeřit bez varování 📚 Část série Ellis Amdur · díl 7

Co tradiční japonské školy boje vědí o skutečném boji Klasická japonská bojová umění bývají často vnímána spíše jako „ladné rituály...

Jarda KolcunJarda Kolcun📅 29. 10. 2026⏱ 35 min👁 1
Filozofie a etika bojovníka (219)
Všechny články →
Sebevědomí versus arogance
Filozofie a etika bojovníka Sebevědomí versus arogance

Tenká hranice, která rozhoduje o přežití a pádu Zdravé sebevědomí a arogance se na první pohled mohou zdát jako velmi...

Jarda KolcunJarda Kolcun📅 26. 10. 2026⏱ 16 min👁 31
Psychologie a zvládání konfliktu (345)
Všechny články →
Krok před hrozbou
Psychologie a zvládání konfliktu Krok před hrozbou 📚 Část série The art of manliness · díl 12

Umění situačního povědomí a včasné detekce nebezpečí Znáte ten pocit. Vejdete do restaurace, rozhlédnete se a najednou máte takový divný...

Jarda KolcunJarda Kolcun📅 27. 10. 2026⏱ 15 min👁 43
Pohyb a biomechanika (186)
Všechny články →
Umění funkčního těla
Pohyb a biomechanika Umění funkčního těla 📚 Část série Přirozený pohyb · díl 2

Cesta k přirozené síle, vytrvalosti a skutečné životní zdatnosti V dnešním světě se tělesný pohyb často zužuje na počítání spálených...

Jarda KolcunJarda Kolcun📅 28. 10. 2026⏱ 23 min👁 52
Metodika a pedagogika výuky (148)
Všechny články →
Úder, který se rodí v těle: atemi a páka kote gaeši bez iluzí
Metodika a pedagogika výuky Úder, který se rodí v těle: atemi a páka kote gaeši bez iluzí 📚 Část série Ellis Amdur · díl 6

Kačimi – vítězné tělo místo máchání rukou Máchnutí rukou do obličeje uprostřed hodu vypadá na tatami efektně, ale každý trochu...

Jarda KolcunJarda Kolcun📅 28. 10. 2026⏱ 22 min👁 24
Knihovna bojovníka (31)
Všechny knihy →

Doporučená literatura ke studiu bojových umění

Historie
Legendary Masters of the Martial Arts: Unraveling Fact from Fiction
Augustus John Roe
★★★★★
číst →
Born to Run / Zrozeni k běhu: Zapomenutý národ a tajemství nejlepších a nejšťastnějších běžců světa
Christopher McDougall
★★★★★
číst →
Filozofie
The Warrior Ethos
Steven Pressfield
★★★★★
číst →
Historie
A Killing Art: The Untold History of Tae Kwon Do
Alex Gillis
★★★★★
číst →
Pohyb
Exercised: The Science of Physical Activity, Rest and Health
Daniel Lieberman
★★★★★
číst →