Skrytá historie úderů na citlivá místa v bojových uměních Představte si starého mistra v odlehlém horském klášteře, který svým žákům...
Jak najít skutečný smysl a funkčnost v tréninku boje Po pečlivém prozkoumání mnoha mýtů, rozšířených iluzí a hluboce zakořeněných mylných...
Jak ovládnout vlastní mysl a přeprogramovat strach Existují dvě hlavní síly, které nás pohánějí k úspěchu: inspirace a zoufalství. Většina...
Od biomechaniky po psychologii vítězství Zápas na tatami zvenčí často vypadá jako chaotická změť pohybu, síly a bleskových pádů. V...
Jak proměnit přirozený úlek v neprostupný štít a zbraň I. Úvod: Když tělo jedná rychleji než mysl Představte si, že...
Doporučená literatura ke studiu bojových umění